うなぎ、釜飯ってかいてあったから
うなぎー！！！
って楽しみにしてたら
釜飯だったお弁当（笑）
ガッカリ度半端なく（笑）
でもいいのです。
来月はうな重のお弁当なので♡
それを楽しみにお仕事します。
水分補給ちゃんとしてますか？
1日最低2リットルというので
夏場はそれ以上取らなければなりません。
ちなみに。
水分だけとっても意味がありません。
電解質をとらなければ
汗で出てしまうので。
塩分は体の中に水を蓄えるためにも
必要なミネラルなのです。
お疲れの体にマッサージでリフレッシュしましょ(ﾉ*°▽°)ﾉ
リラクゼーションでゆっくり安眠して
一日の疲れを取りましょう。
名古屋市中区の伏見駅すぐです！
ななつ星spaでお待ちしてます(´｡✪ω✪｡｀)
