スタッフブログ。新着情報やスタッフの日常などを更新中。

 

皆様こんばんは。

 

 

寒いですね。今日も(｡•́︿•̀｡)
手袋がないと手が麻痺しちゃいますね。。

 

石原はすごく乾燥肌なので
保湿保湿保湿保湿保湿保湿、、の毎日。

 

冬場なんてすぐあかぎれしてしまう。

 

石原の手を見た患者様方が
「先生これ使うといいよ」って
薬用のハンドクリームやローションや
薬をくれたおかげで、今年の冬は
手荒れせず過ごせてます♡♡

 

ありがとうございます。
幸せ者です♡

 

最近よく思うのは
マッサージってなんの効果があるのか
果たして皆知っているのだろうか。。

 

マッサージって自分へのご褒美だったり
疲れた時に行ったり、様々だと思いますが
ほんとは毎日でもやれるなら
やった方がいいものなのですよ\(´ω` )/

 

今日はマッサージについて
書こうと思います。

 

マッサージには
スポーツマッサージのような
試合の前のコンディショニングをあげるもの
指圧、リンパマッサージ、オイルマッサージなど
リラックス効果を促すものがあります。

 

効果としては、、

 

■ホメオスタシス（体の恒常性の維持）
ストレスになるような刺激に対し
神経や免疫、ホルモンのバランスを維持する作用
つまり、身体を丈夫にする働き。

 

■老廃物を排出することで
若返り、もしくは老化遅延。

 

■組織に栄養が与えられることで
皮膚や爪、髪の毛の乾燥を防ぎ
美しく丈夫にする働き。

 

■安眠効果

 

■痛みや痙攣を鎮め、凝りをほぐし筋肉を柔らかくする。

 

ざっとこんなかんじです。

 

ちなみに、
ストレッチを加えたり、
お風呂に入った後、体が温かいときに
やると尚効果的！！！

 

皆様の身体は毎日フル稼働で働いているのです。

 

今日の疲れは今日のうちに。

毎日のケアが大切。

疲れが積み重なり、体調を崩す前に！！

 

ではでは〜
今日も愛犬iara君で♡

see you next time★

 

 

 

 

 

 

 

皆様お疲れ様です\(´ω` )/

今日は石原と内海のコラボ♡ 超仲良しです♡♡

 

 

ほんとにキャラが似ていて 楽しいし、

なんせ笑いのツボが浅い。

 

彼女はとても努力家で

話を聞いていて凄い刺激を受けました♡

 

そしてほんとに面白くて 終始笑いが絶えません。

彼女に施術を受けたら ほんとに楽しい時間になると思います♡

 

 

お客様が安心して来店できるように

少しずつ、スタッフ紹介もしていくので

毎日楽しみにしていてください( ^ω^ )

 

 

それよか 今日、ものすごく寒いですね。

 

静岡弁では 「ばか寒い」って言うんですが、、笑

びっくりしてしまう。

 

静岡県民の石原は この名古屋の寒さに耐えれません(｡•́︿•̀｡)

 

乾燥してるし 喉が痛くなりますよね。

 

今年は喉の風邪が流行らしく 早めの対策が大事ですよ♡

 

ということで、 誰でも簡単に作れるドリンク

【はちみつレモン生姜】のシロップ。

 

レモンと生姜を輪切りにして

瓶にはちみつが隠れるまで入れるだけ。

数時間寝かせるだけ♡ 1週間位は冷蔵庫で大丈夫！！

 

 

それでは豆知識(  ´﹀` )

知っている方はサラッと流す感じで 見

て頂ければよいかと♡

 

 

生姜には 解熱、殺菌作用があります。

そして鎮咳効果もあるのです。

 

コンビニの生姜アメとして よく目にしますよね(^O^)

 

そして誰もがご存知の通り

身体を温めて血流をよくする 働きがあります♡

 

東洋医学的には 生の生姜と、

乾燥している生姜には 薬効が少し違っていて、

乾燥生姜＝深部を温める

生生姜＝浅部を温める

 

そのため、

喉のように体表面に近い部分の

血流を良くしたい場合には

生の生姜を使いましょう。

 

乾燥生姜は、

冷えや骨の痛み などのために使われます。

 

 

そして忘れてはいけないハチミツ♡

 

とても強力な殺菌作用があるため

風邪などのウィルスにはもちろんのこと

「O157」のウィルスにも効果があるとのこと。

 

また、痛みや腫れなどの

炎症作用を鎮める働きがあるため

のどの痛みに直接効きますよ(๑´ڡ`๑)

 

 

ではでは！ 皆様週末楽しんでくださいね♡♡

 

see you nent time♡

 

 

おいー　　　　　　　っす(*´▽｀*)/

ニパニパなな子です。

 

美味しい美味しい　クリスマスが過ぎ、

いよいよ年末っ(≧▽≦)//

 

 

年末も、、

 

 

も、、

 

 

美味しいのっ(#^^#)いっぱいｖ

 

 

そして！！

 

ななｓｐａ　は　１２/３０日まで　営業しておりまするぅぅｖ

 

 

 

お兄様たちと　どう過ごしましょう？

( *´艸｀)やはり

人気の　ロングロングコースですよね(´艸｀*)

 

 

なな子は

お兄様と過ごす　時間は　とても幸せ　なのです。

(*´ω｀*)

 

 

年始は　１/４日　からですよ！！

すぐ逢いに来てくださいね。

 

 

 

こんにちわ(*´▽｀*)ワ　　なな子です。

 

 

キヨウも　さむーーーい((+_+))/

．．．でも、

．．．でも、

．．．もうすぐ

 

 

モ～～～スグっ！！(≧▽≦)//

 

 

 

☆☆☆　ク　　リ　　ス　　マ　　ス　☆☆☆

 

 

 

美味しそうな　ケーーキや　お菓子がっっ

(#^.^#)いっぱい　あ　る　のっっ

こんな幸せで　いいのですか？ｗｗｗ

 

お兄様サンタさん　だ～～～い　好き(´▽｀*)

なな子は(*´ω｀*)幸せものです。。

 

 

お兄様にも　なな子以上の　幸せを　お届けしたいと　思って

い　ま　す。。(´艸｀*)

 

 

おはようございますｖ　　なな子(*´ω｀)です。

 

 

さてさて　(´艸｀*)　　さてさて　( *´艸｀)

 

 

本日の　ご報告　ｖ

(*^-^*)ななｓｐａ　お鍋大会　ですが～

メッチャ　面白楽しく　過ごすことができました～☆☆☆

 

笑いすぎ～　食べ過ぎ～　楽しすぎ～　(≧▽≦)(≧◇≦)(≧▽≦)/

 

お約束どおり　お兄様にも　おすそ分けｖ　致します。

http://www.youtube.com/watch？ｖ＝Ｅｍｋｏ９ｅ０ＡＣＦｏ

おにいさまのメッセージを　楽しみに　(´艸｀*)

 

お疲れさまです　　(/ω＼)なな子です…

 

なんだか－　夏の疲れが－

出てきちゃいました・・・

お疲れなな子な　キヨウこの頃・・・

・・・(*´ω｀)…ﾅﾉﾃﾞｽ

 

で　　　　す　　　　がっっ

 

そんな　ななこを　見かねた　神様がっ

 

な　　　　　ん　　　　とっっ

 

なんと！　ななspaで　お鍋大会を　することにｖ

（（（　(´艸｀*)( *´艸｀)　）））

ヤッタ－－ｖ

 

ﾍﾅﾍﾅなな子　にも　なんだか　力が湧いて　キタ(*´ω｀)ｖ

 

お兄様にも　元気の　おすそ分けｖ　しちゃいます。

 

 

 

 

こんにちは(*´▽｀*)/　なな子です。

なんだか　暑いような　寒いような・・・

残暑ですね。

 

なな子の　最近の出来事と言えば！

なかなか、逢えなかった(/ω＼)

お友達にっ　一年ぶりにっ

(@^^)/~~~　会えたことぉ

もう　朝まで喋りっぱなしでした。

 

ﾓﾌﾓﾌ( *´艸｀)(´艸｀*)女子会女子会ｖｖｖ

 

お兄様方は　そんなにも　なな子を・・・・

ほっといちゃ　嫌ですよｖ

結構な　淋しがりや　なんですからね。

 

ｷﾖｳも　逢えるのが　待ち遠　し　い　な　☆

 

 

 

 

 

こんにちは(*´▽｀*)なな子です。

 

お兄様方☆　お盆休みはいかがお過ごしになされましたか？

チョコット　雨が多かったですね～

 

ななspaにも　たくさ-んの(#^^#)　お兄様方が遊びに来て頂きｖ

ワイワイと　楽しいお盆を過ごすことができました。

ほ——んと　楽しかったです(´艸｀*)　　　　　ねｖ

 

お休み明けは　お仕事もパタパタしがちですが、

頑張ってくださいね。

さぁ-　なな子も頑張るぞ　(*^^)v

 

 

 

 

お久しぶりです　(*´▽｀*)なな子です。

更新が遅れてしまい　・・・

ｺﾞﾒﾝﾅｻｲです　(´ω｀*)´´

 

もうお盆なんですね。

お盆かぁ～

お盆休みは　お兄様方は　どうお過ごしになるのですか？

なな子は　お墓参りをして　おはぎを食べ食べ

おばあちゃんとの　女子会　を、する予定ですｖ

とても　楽しみです　(*´▽｀*)/

 

もちろん！！

 

お盆休みの　お兄様方に会えるのも　楽しみなんですよぉ

お休みの日の　offﾓ-ﾄﾞ　て、なんか良いんですよねｖ

ｳﾌﾌ(´艸｀*)

 

では、ななsap　で待ってま～す☆

 

最近….

 

ななspa　を　知って。

お友達や　接待などで　連れ合って　来て下さる　お兄様方々v

 

めっちゃ　嬉しいです！(´▽｀*)/　(*´▽｀*)

 

だだ、お待ちいただくことも…

(´ー｀)　なのです。

 

お待たせせずに早く　お兄様方と　お逢いしたいので、

２時間前予約　を　おススメしていますｖ

(´ー｀)　なーので、

 

お二人で２時間前予約　してくれたお兄様には

( *´艸｀)(´艸｀*)　何か　つけちゃおうかなｖｖ

 

合言葉は　「なな２」　・・・・・・・・・　ﾅﾅﾂｰ　ですよ。