ローストビーフおいしい〜( ^ω^ )
夏バテも落ち着いてくる頃では？
食欲の秋も近くなり、外出することが
多くなったのでは？？
名古屋まで来たらぜひ
ななつ星spaでマッサージに
いらしてください( ^ω^ )
世界一気持ちいといわれる
タイ古式マッサージ〜私も受けたい(ू•ω•ू❁)
オイルマッサージも最高ですね( ^ω^ )
2015年9月20日
2015年9月19日
添加物を一切使っていない
オーナーのオリジナルのラーメン。
健康的で女性には美容にもいいらしい！！
鶴舞にあるのですが！
美味しかったですよ〜o(>_
ここは唐揚げが人気らしい笑。
腰の痛みにお悩みの方必見。
マッサージで解消！！！
セラピストもたくさんいますので
お客様にあったセラピストが
見つかると良いですね(ू•ω•ू❁)
2015年9月18日
静岡市の有名なワカメなのですが
生なのでほんとに絶品〜
ワカメってこんなに美味しいの？
私はびっくり。。
トロケるワカメなんて
皆さん食べた事あります？？
最高ですね〜
お味噌汁にも
スープにも
わかめ料理すべて
格別の味になります！！！
美味しい食材って
意外と知らないのですね。。
味を知ると世界が変わる！！！
疲労困憊なあなた！
名古屋市の出張マッサージも
行っているのでぜひお電話ください。
2015年9月17日
水菜の消費レシピ〜(ू•ω•ू❁)
こうやって料理に没頭する時間
ホント幸せなんです✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜
みなさんは趣味などありますか？
忙しい毎日でも、趣味があると
頑張れますよね (っ●｀･ω´･)っっっ))
気分転換は大事ですよ (っ●｀･ω´･)っっっ))
肘の痛みにお悩みの方は
どうぞご相談ください( ^ω^ )
出張マッサージも承りますので
ぜひこの機会にどうぞ(๑´ڡ`๑)
2015年9月16日
なんて可愛いの。。
この子に会いたい。。
私の愛犬です。。
実家にいるのですが。。
月一で帰るときが至福の時間です。
静岡に帰りたい(´；ω；｀)
ハワイ伝統のロミロミをご存知ですか？
私もまだ体験したことがないので
来年こそはと思ってます✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜
出張マッサージはお電話でご予約ください(๑´ڡ`๑)
2015年9月15日
笑。
かわいー。
最近はプードル飼ってる家庭が多くて
道で出会う子出会う子プードルちゃん。
不思議だけどわんちゃんみんな顔違う！！
そりゃそーだけど。。笑。
わんちゃんに会うたびに
うちのティアラくんに逢いたくなります。
一番の癒やしですな (っ●｀･ω´･)っっっ))
名古屋に来たら気分転換に
ななつ星spaにお立ち寄りください( ^ω^
オイルマッサージ最高ですよー(ू•ω•ू❁)
2015年9月14日
唐揚げってなぜ人気なのですかね？
私も大好きですが（笑）
私は鶏肉が好きなので
チキンステーキとか最高です（笑）
あ、まだ名古屋メシの
手羽先食べてない！！
名古屋にいるうちに食べたい（笑）
ななつ星spaは世界の山ちゃんの
筋向かいなんですけどね（笑）
近いと行かないもんですね（笑）
山ちゃんの後に是非マッサージはいかがですか？？
肩こりにお悩みの方は必見ですよ〜(´｡✪ω✪｡｀)
2015年9月13日
タイ古式マッサージにいってきました( ^ω^ )
ストレッチでリラックス♡
体の疲れが一気に取れました♡♡
ストレッチって、
20 秒くらいやらないと
意味がないの知ってますか？？
意外とやっているケアも
あともう少し！！！
ってこともあるのですよ( ^ω^ )
また何かあれば聞いてください( ´﹀` )
ストレッチして綺麗になろう〜
2015年9月12日
中華春巻き(´｡✪ω✪｡｀)
秋ですね〜
日に日に寒くなりますo(>_
空気も冷たくなり
乾燥が気になりますねo(>_
喉から風引かないように、
皆さんうがい手洗いをo(>_
肩凝りは運動で予防できますよ！
適度な運動がとても大切(´｡✪ω✪｡｀)
ではでは〜
2015年9月11日
今日はダイエットに
効果的な食物を紹介しまーす(´｡✪ω✪｡｀)
穀類
□玄米
□胚芽米
□蕎麦
全粒小麦などの精製されていない全粒穀類
・穀類がダイエットに向いている理由
消化されるスピードが遅いので腹持ちが良い。
食物繊維とミネラルがらっぷり入っている。
食べ物は
皆さんの体を作ります( ´﹀` )
体にいい食物を( ´﹀` )
肩凝りでお困りの方ななつ星スパにお越しください( ^ω^ )
