毎日少しずつ更新してきました。
いよいよ、
実践編ですよʕ•̀ω•́ʔ
自分でもできるセルフケア！！
ツボ紹介です(๑´ڡ`๑)
2-1.湧泉（ゆうせん）：疲労回復、万能のツボ
湧泉は足の裏にツボがあります。
足の5本指をグッと内側に曲げると足裏にくぼみができます。
その中央のくぼみが湧泉のツボになります。
自分でツボを押しづらいときはゴルフボールなどに
足をのせて刺激するといいでしょう。
わからない方はお電話ください。
肩凝りや目の疲れもマッサージで癒やしましょう。
ななつ星スパにお電話ください。
お待ちしております(ﾉ*°▽°)ﾉ
