寒くなりましたね、(;ﾟдﾟ)
体全体に痛みが出てくる時期になりました(;ﾟдﾟ)
そういえば皆さんは
腰痛予防としてしているコルセットの
効果をご存知ですか？
コルセットの効果
コルセットで腰全体を安定させることによって、
お腹にある程度の圧迫力を与えることになります。
このことで腹腔圧が上がり、
体の中から体を支え、
腰椎にかかる負担を軽くしてくれます。
また、背中側を固定することで後に
反りすぎるのをおさえてくれますので、
腰全体にかかる負担も軽くなります。
骨盤にも圧力がかかりますので、
仙腸関節を引き締めて、
仙骨がグラつくことを抑えてくれます。
何よりも、腰全体を包み込みますので、保温効果もあります。
そんなかんじで今日も一日お疲れ様でした。
出張マッサージ承ります！
お電話お待ちしております！
