こんにちは(ू•ω•ू❁)
マッサージに来る方でやはり多いのは
デスクワークでの長時間の不良姿勢で
お疲れのお客様〜
や
むくみがひどいオフィスレディのお客様！
今日はそのお話をしますね〜
立ち仕事やデスクワークだと、
足のむくみが気になりませんか？
仕事で履いてきた靴が、
帰りには入らないとか、
靴下の跡がなかなか消えないならば、
かなりむくみが進行しています。
一晩寝れば治るむくみなら問題ないのですが、
寝ても解消できないほどむくみが蓄積してしまうと、
本格的にむくみ体質になってしまうのです！
こうなってくると、
ちょっとマッサージしたくらいではむくみがとれません（泣）
しかも、むくみの原因は、
ずっと同じ姿勢をしていることだけではないのです。
体内のリンパや血液の巡りが悪くなって
むくみが生じている場合もありますし
水分の取り過ぎや不足によっても起こります。
また、足の筋肉量が少ないと、
静脈を押し戻す力が弱くてむくみにつながるのです。
このように、体内（内側）からの問題と、
マッサージなど、外側からの問題との両方からのケアが必要です。
自分でやるには下半身のマッサージは大変ですよね！
やり過ぎても次の日筋肉痛のように
痛くなったり。。。
まずは、お電話ください！
オールハンドでのリンパマッサージで
むくみ改善！！
とってもに気持ちいですよ♡
ご自宅への出張マッサージも
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