スタッフブログ。新着情報やスタッフの日常などを更新中。

猫背が体に悪いという話は、
どことなく聞いたことがありますよね？

 

 

では、実際にどんな悪影響があるのでしょうか？

 

 

 

▼太りやすくなる
猫背の影響により、
首周りや脇の下のリンパ腺の働きが悪くなります。

その影響で新陳代謝が悪くなり、
老廃物をうまく処理できなくなります。

その結果として、
脂肪が燃焼しにくい体質になり太るというわけです。

 

 

 

▼体の不調
見た目の体型が悪くなるだけだはなく、
色々と体に不調を及ぼすのも猫背による悪影響です。

偏頭痛、耳鳴り、目のかすみなどの症状が出てきます。

これは、首周りの自律神経を圧迫することで引き起こされます。

特に猫背のまま長時間デスクワークをしていると、
体の不調をより引き起こしやすくなります。

 

 

▼精神面での悪影響
猫背によって、体だけではなく、
精神面でも悪影響が出てきます。

姿勢が悪くなることで、
呼吸が浅くなり、気分が滅入ってきます。

背中には神経が集まっています。
姿勢が悪くなると、その神経にも悪影響が出てしまいます。

 

 

人間の姿勢は
綺麗なS字を描くことて

体を支えています。

 

 

 

そのS字が急すぎても負担になります。

 

 

不思議ですよね。

 

 

1ミリ単位でバランスが変わるのです！！

 

 

体のバランス、体の歪みを治さなければ
健康を害すこと間違いないのです(;ﾟдﾟ)

 

 

 

骨格の歪みから治して
健康的な体作りを目指しましょう！

 

 

 

 

お気軽にお電話ください(  ´﹀` )

 

 

 

忘年会シーズンになり
飲みに行くことが多くなったのでは？？

 

町中は賑わっているようですね(･౪･)

 

今日は二日酔いについて少し書きたいと思います。

 

 

 

二日酔いのあとって
何を飲んだらいいのかって
よく聞かれます、

 

二日酔いの主な症状である、
頭痛、吐き気、食欲不振。

 

これらは、
アルコールによって、
多量の水分が失われる、
脱水症状が原因です。

 

また、アルコールの分解、
利尿作用によって、
様々な栄養素が失われます。

 

特に、糖分が不足する、
低血糖症は、
脱水症状と並んで、
二日酔いの最大の原因となっています。

 

 

二日酔いを解消するには、
水分と糖分の補給が大事です。

 

 

これらを踏まえて、
二日酔いを解消する飲み物を選びましょう。

 

 

 

寒くなってきたので
体に気をつけてくださいo(>_

 

インフルエンザも流行する時期になりますので
なるべく免疫力を下げないように
心がけることが大切ですね( ^ω^ )

 

 

体がすっきりしない時は
マッサージをしてリラックスしましょう。

 

 

今年は結婚ブーム
出産ブームですごいですね(´｡✪ω✪｡｀)

 

 

 

おめでたい！！

 

 

 

今年は、天秤座の影響もあり
恋愛運が上昇する時らしいです！！

 

 

他人の話でも幸せな話はいいですよね♡

 

 

 

あ！ご存知だと思いますが
笑うと健康になるんですよ♡

 

 

 

ハッピーホルモンが出るからです( * ´_` * )

 

 

 

ストレスが何よりも良くないですからね(;ﾟдﾟ)

 

 

 

毎日笑って笑って笑って〜！！！

 

 

 

 

 

ななつ星スパのスタッフは
とても明るいので、元気をもらえますよ♡

 

 

 

 

 

今日もななつ星スパで
ストレス発散しましょっ！！

 

 

 

オイルマッサージでリラックスして
日頃の疲れを癒やしましょう。

 

 

 

 

名古屋市の出張マッサージも
お電話一本でお伺いします♡

 

 

 

いろんなコースがあるのでお問い合わせください。

 

 

 

 

 

こんにちは(ू•ω•ू❁)

 

 

今テレビで京都の和菓子の番組やってるのですが
ほんと美味しそう( ^ω^ )

 

 

 

和菓子好きなので
見てて食べたくなりました（笑）

 

 

 

和菓子ってひとつひとつ
意味があり、すごく深い！！

 

 

 

昔、お茶を少し習ったことがありますが
ふと懐かしく思い出しました。

 

 

 

なかなかそういう機会はないですが、
習っていると、ひょんな時に役に立つ！

 

 

 

 

 

 

 

母に感謝です(ू•ω•ू❁

 

 

 

 

 

自分がセラピストとして仕事してるのに
母にマッサージしたこと1度しかないなーと。。

 

 

 

 

友達とはなししてたのですが
少し照れくさいんですよね（笑）

 

 

 

皆さんに、家族が羨ましい〜と言われますが
家族に施術してる人少ないですよ（笑

 

 

 

そんな感じですが、
その分お客様にマッサージします♡

 

 

 

 

 

今日も、名古屋市のマッサージで
お探しの方はお電話ください〜

 

 

 

翌朝3時まで受け付けております♡

 

 

 

 

 

こんにちは〜

 

 

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？？

 

 

 

冬になり、ダイエットには絶好のチャンス！！！

 

 

ダイエットにマッサージはいかがですか？？

 

 

 

オールハンドでのマッサージなので
手から伝わる温かさがとても心地良いですよ♡

 

 

 

 

オイルマッサージになるので
リフトアップ効果もありますよ♡

 

 

まだオイルマッサージをされたことないお客様

ぜひお越しください♡

 

 

 

 

こんにちは〜

 

 

着々とクリスマスの時期に近づいてますね！

 

 

 

早い早い！！

 

元旦に書き初めを書いていた小学生が
物凄く懐かしいんですが、、、

 

 

今思うと、書き初め、嫌いでした（笑）

 

 

 

支度も片付けも面倒くさくて（笑）

 

 

 

でも今思うと風情があっていいなと思いますね、

なんか年々そういうことも無くなって
今ではそろばん教室もないんじゃないかな〜

 

 

 

 

昔が懐かしいです。

 

 

 

私はおばあちゃんおじいちゃん子なので
そういう昔の伝統的なものが亡くなると
やっぱり寂しく思います。。。

 

 

 

 

近年は近代化しすぎです！！

 

 

 

 

そのうち、、

 

 

 

ロボットにすべてが支配されてしまう！！！

 

 

 

 

一昔前がいいなと思うこの頃です。。

 

 

 

 

 

 

 

 

では〜

 

 

 

 

 

 

こんにちは〜〜

 

 

 

名古屋って、ゴミを家の前に出しておけば
回収に来てくれる！！

 

 

 

いや、すごい！！

 

 

 

私は静岡ですが、
収集場所まで持ってかなくてはなりません。

 

 

 

だから初めて、名古屋に来た時に、
びっくりしました！

 

 

 

 

 

道路ゴミだらけ（笑）

 

 

 

 

 

でもすごく楽ですよね！

 

 

 

 

 

かなり有り難いことだと思います♡

 

 

 

 

 

それをふと思った今日この頃！

 

 

 

 

 

 

 

今日も一日お疲れ様でした。

 

 

 

 

 

名古屋市のマッサージのご予約承ります！

 

 

 

 

 

 

こんにちは(ﾉ*°▽°)ﾉ

 

足の浮腫や、顔の浮腫など
朝、むくみで悩まないためには、
予防を心がけることも大事です。

 

特に、お酒の飲み過ぎによるむくみは、
寝る前に水を飲み、
酔いが覚めてから寝るだけでも、
翌朝の状態が違います。

 

日頃から夜更かしを避けるとともに、
利尿作用のある緑茶をこまめに飲むことで、
老廃物が溜まりにくい状態にしておきましょう。

 

ジョギングやウォーキング、
あるいはヨガなどの有酸素運動を行って新陳代謝を高め、
老廃物が排出されやすい身体づくりを行っておくことも、
むくみの予防に効果的です。

 

 

よく言うのですが
適度な運動で体を動かすことや
代謝をあげることが大事なのです。

 

 

楽してよくなる方法があればいいのですが
やはり、毎日の努力をかかしていない
人にはかてませんね(;ﾟдﾟ)

 

 

素人でも簡単にできる顔の浮腫ケアです。

 

 

 

顔に溜まった余分な水分を下に流せるように、
先に首のマッサージをしておくと
老廃物や水分の流れがスムーズになります。

 

まず、首を左右に3回ずつ、
ゆっくりとまわします。

次に、鎖骨の凹みに指を置き、
心地よいと感じる強さで、
左と右の両方とも20回ずつ押して、
ほぐしておきましょう。

 

 

顔だけやって満足してませんか？？
血液の流れとして、すべて心臓に帰ります。
なので顔のリンパを流したら首から
鎖骨に向かって流してあげないと
意味がないのです(;ﾟдﾟ)

 

 

 

リンパマッサージは痛いという方いますが、
適度な強さが重要です。

 

 

まずは、
名古屋市のマッサージのななつ星スパにて
受けてみませんか？

 

 

 

11月になり、外の紅葉も本格的に〜

 

 

今年は暖冬のせいか、
うちの近くはあまり葉も落ちていないので
なんだかもう今年も終わるなんて
思えないような風景です（´-`）

 

 

 

 

名古屋に来てかなり経つ気がしますが
まだ2年経ってないんですよね〜

 

 

 

 

そしてななつ星スパもまだ2年経ってないんです！！

 

 

 

 

マッサージって
お金と余裕がないとできないイメージですが
最近は、男性のお客様も増えて
日常生活に当たり前のように入ってきた気がします。

 

 

 

 

 

いろんなお店があるので、
どこがいいのかなーって悩むところですが
一番は自分にあった所がいいですよね！

 

 

 

 

 

ななつ星スパのお客様も
いろんな方がいますが、
リピーターさんがたくさんいて
嬉しく思います♡

 

 

 

 

 

今日も、どんなお客様に会えるのか楽しみです〜

 

 

 

 

 

 

名古屋市に出張に来た方！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホテルへの出張マッサージも行きますので！

 

 

 
お電話くださいね！